NUESTRAS CLASES
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Clase Suelta
$250
10 Clases al Mes
$2,000
Mensualidad Ilimitada
$3,200
– RESERVA AHORA –
Fundamentos + Alineación
Perfecto para principiantes y aquellos que desean fortalecer su práctica.
En nuestras clases de Yoga Basics, aprenderás las posturas esenciales, técnicas de respiración y principios fundamentales del yoga en un ambiente acogedor y de apoyo.
7:00 A.M.-8:00 A.M.
6:45 P.M.-7:45 P.M.
9:30 A.M.-10:30 A.M.
7:00 A.M.-8:00 A.M.
6:45 P.M.-7:45 P.M.
9:30 A.M.-10:30 A.M.
7:00 A.M.-8:00 A.M.
8:15 A.M.-9:15 A.M.
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Movimiento + Respiración
Conéctate con tu cuerpo y mente a través de movimientos lentos y conscientes.
Nuestras clases de Hatha Slow Flow integran posturas clásicas con una meditación guiada, ayudándote a mejorar la flexibilidad y reducir el estrés
Fluidez + Fuerza
Fluye con energía y dinamismo. En nuestras clases de Vinyasa Flow, cada movimiento se sincroniza con la respiración, creando una práctica continua que fortalece el cuerpo y calma la mente. Ideal para quienes buscan una experiencia de yoga más activa.
8:15 A.M.-9:15 A.M.
8:00 P.M.-9:00 P.M.
8:00 P.M.-9:00 P.M.
8:15 A.M.-9:15 A.M.
8:00 P.M.-9:00 P.M.
8:00 P.M.-9:00 P.M.
8:15 A.M.-9:15 A.M.
9:30 A.M.-10:30 A.M.
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Conexión materna
Apoyo y bienestar durante el embarazo. Nuestras clases de yoga prenatal están especialmente diseñadas para futuras mamás, ofreciendo movimientos suaves y seguros que alivian las molestias del embarazo, fortalecen el cuerpo y preparan la mente para el parto.
Relajación + Descanso
El arte de relajarse profundamente. En una clase de yoga restaurativo, los participantes practican posturas suaves y pasivas, sostenidas con apoyo de accesorios como bloques, cojines, cintas y mantas. Estas posturas, mantenidas por varios minutos, ayudan a relajar completamente el cuerpo, liberar tensiones y calmar la mente. El enfoque está en el descanso y la restauración, promoviendo un estado de relajación profunda y bienestar físico y mental.
5:30 P.M.-6:30 P.M.
7:00 A.M.-8:00 A.M.
10:30 A.M.-11:30 A.M.
5:30 P.M.-6:30 P.M.
5:30 P.M.-6:30 P.M.
7:00 A.M.-8:00 A.M.
10:30 A.M.-11:30 A.M.
9:30 A.M.-10:30 A.M.
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Encuentra la paz interior y el equilibrio mental. Las sesiones de meditación en Mungata®️ Yoga te guiarán a través de diversas técnicas para calmar la ansiedad, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.
Clases Privadas: Individuales, en pareja y/o grupales
Personaliza tu práctica y alcanza tus objetivos. Ofrecemos clases privadas adaptadas a tus necesidades específicas, ya sea de forma individual, en pareja o en grupo. Disfruta de una atención personalizada y profundiza en tu práctica de yoga a tu propio ritmo.
Camino al bienestar colectivo. El yoga empresarial se enfoca en el bienestar físico y mental de los empleados mediante ejercicios de respiración, estiramientos y posturas adaptadas. Estas sesiones ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar la cohesión del equipo, aumentando así la productividad en un ambiente relajante. Apto para todos los niveles, es una inversión en la salud y rendimiento del personal.
Fundamentos + Alineación
Perfecto para principiantes y aquellos que desean fortalecer su práctica.
En nuestras clases de Yoga Basics, aprenderás las posturas esenciales, técnicas de respiración y principios fundamentales del yoga en un ambiente acogedor y de apoyo.
LUNES
7:00 A.M.-8:00 A.M.
6:45 P.M.-7:45 P.M.
MARTES
9:30 A.M.-10:30 A.M.
MIÉRCOLES
7:00 A.M.-8:00 A.M.
6:45 P.M.-7:45 P.M.
JUEVES
9:30 A.M.-10:30 A.M.
VIERNES
7:00 A.M.-8:00 A.M.
SÁBADO
8:15 A.M.-9:15 A.M.
Movimiento + Respiración
Conéctate con tu cuerpo y mente a través de movimientos lentos y conscientes.
Nuestras clases de Hatha Slow Flow integran posturas clásicas con una meditación guiada, ayudándote a mejorar la flexibilidad y reducir el estrés
LUNES
10:30 A.M.-11:30 A.M.
MARTES
8:15 A.M.-9:15 A.M.
6:45 P.M.-7:45 P.M.
MIÉRCOLES
10:30 A.M.-11:30 A.M.
JUEVES
8:15 A.M.-9:15 A.M.
6:45 P.M.-7:45 P.M.
VIERNES
–
SÁBADO
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Fluidez + Fuerza
Fluye con energía y dinamismo. En nuestras clases de Vinyasa Flow, cada movimiento se sincroniza con la respiración, creando una práctica continua que fortalece el cuerpo y calma la mente. Ideal para quienes buscan una experiencia de yoga más activa.
LUNES
8:15 A.M.-9:15 A.M.
8:00 P.M.-9:00 P.M.
MARTES
8:00 P.M.-9:00 P.M.
MIÉRCOLES
8:15 A.M.-9:15 A.M.
8:00 P.M.-9:00 P.M.
JUEVES
8:00 P.M.-9:00 P.M.
VIERNES
8:15 A.M.-9:15 A.M.
SÁBADO
9:30 A.M.-10:30 A.M.
Conexión materna
Apoyo y bienestar durante el embarazo. Nuestras clases de yoga prenatal están especialmente diseñadas para futuras mamás, ofreciendo movimientos suaves y seguros que alivian las molestias del embarazo, fortalecen el cuerpo y preparan la mente para el parto.
LUNES
9:30 A.M.-10:30 A.M.
4:30 P.M.-5:30 P.M.
MARTES
4:30 P.M.-5:30 P.M.
MIÉRCOLES
9:30 A.M.-10:30 A.M.
4:30 P.M.-5:30 P.M.
JUEVES
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VIERNES
–
SÁBADO
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Relajación + Descanso
El arte de relajarse profundamente. En una clase de yoga restaurativo, los participantes practican posturas suaves y pasivas, sostenidas con apoyo de accesorios como bloques, cojines, cintas y mantas. Estas posturas, mantenidas por varios minutos, ayudan a relajar completamente el cuerpo, liberar tensiones y calmar la mente. El enfoque está en el descanso y la restauración, promoviendo un estado de relajación profunda y bienestar físico y mental.
LUNES
5:30 P.M.-6:30 P.M.
MARTES
7:00 A.M.-8:00 A.M.
10:30 A.M.-11:30 A.M.
5:30 P.M.-6:30 P.M.
MIÉRCOLES
5:30 P.M.-6:30 P.M.
JUEVES
7:00 A.M.-8:00 A.M.
10:30 A.M.-11:30 A.M.
VIERNES
9:30 A.M.-10:30 A.M.
SÁBADO
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Encuentra la paz interior y el equilibrio mental. Las sesiones de meditación en Mungata®️ Yoga te guiarán a través de diversas técnicas para calmar la ansiedad, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.
Clases Privadas: Individuales, en pareja y/o grupales
Personaliza tu práctica y alcanza tus objetivos. Ofrecemos clases privadas adaptadas a tus necesidades específicas, ya sea de forma individual, en pareja o en grupo. Disfruta de una atención personalizada y profundiza en tu práctica de yoga a tu propio ritmo.
Camino al bienestar colectivo. El yoga empresarial se enfoca en el bienestar físico y mental de los empleados mediante ejercicios de respiración, estiramientos y posturas adaptadas. Estas sesiones ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar la cohesión del equipo, aumentando así la productividad en un ambiente relajante. Apto para todos los niveles, es una inversión en la salud y rendimiento del personal.
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